Maj to czas rozkwitu, ciepła i delikatnego światła, a także wyjątkowy moment, w którym celebrujemy Dzień Matki. To doskonała okazja, by podarować sobie – lub swojej mamie – chwilę głębokiego oddechu, regeneracji i harmonii
Zapraszamy na cztery dni pełne jogi, ajurwedy i pracy z ciałem w sercu Bieszczad, w miejscu otoczonym górami, lasami i ścieżkami spacerowymi prowadzącymi prosto do ukojenia i spokoju.
To czas dla Ciebie, Twojej mamy, Twojej córki lub bliskiej osoby, z którą chcesz przeżyć ten wyjątkowy weekend. Możesz przyjechać z całą rodziną, bo przygotowaliśmy ofertę również dla dzieci oraz osób niećwiczących.
Program pobytu𝗣𝗶𝗮̨𝘁𝗲𝗸, 𝟮𝟯 𝗺𝗮𝗷𝗮
15:00 – 18:00 – Przyjazd i zakwaterowanie, obiadokolacja w formie bufetu (wegetariańska) 19:00 – Joga Yin z elementami mindfulness – łagodna praktyka, która pozwoli wyciszyć ciało i umysł po podróży𝗦𝗼𝗯𝗼𝘁𝗮, 𝟮𝟰 𝗺𝗮𝗷𝗮
Dzień pełen ruchu i harmonii
08:00 – Joga w rytmie slow – poranny rozruch ciała
09:00 – Śniadanie
11:00 – Spotkanie z alpakami
Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie z alpakami – niezwykle przyjaznymi, łagodnymi zwierzętami, które potrafią ukoić zmysły i wprowadzić w stan głębokiego relaksu. Ich miękkie futro i spokojna natura sprawiają, że kontakt z nimi działa terapeutycznie – redukuje stres, obniża napięcie i harmonizuje układ nerwowy. To doskonała okazja, by zwolnić, doświadczyć bliskości natury i poczuć radość płynącą z obcowania z tymi wyjątkowymi zwierzętami.
Dzień pełen ruchu i harmonii 08:00 – Joga w rytmie slow – poranny rozruch ciała 09:00 – Śniadanie 11:00 – Spotkanie z alpakamiZapraszamy na wyjątkowe spotkanie z alpakami – niezwykle przyjaznymi, łagodnymi zwierzętami, które potrafią ukoić zmysły i wprowadzić w stan głębokiego relaksu. Ich miękkie futro i spokojna natura sprawiają, że kontakt z nimi działa terapeutycznie – redukuje stres, obniża napięcie i harmonizuje układ nerwowy. To doskonała okazja, by zwolnić, doświadczyć bliskości natury i poczuć radość płynącą z obcowania z tymi wyjątkowymi zwierzętami.
Więcej informacji na FB: Alpaki w Bieszczadach
13:00 – Warsztaty ajurwedyjskiego gotowania – odkrywanie sekretów harmonijnej kuchni 16:00 – Warsztaty Aromaterapii z Iwoną KamińskąZapachy mają niezwykłą moc wpływania na nasze emocje, samopoczucie i codzienne życie. Podczas warsztatów Iwona Kamińska wprowadzi nas w świat aromaterapii i pokaże, jak naturalne olejki eteryczne mogą wspierać nas na wielu poziomach – od relaksu i regeneracji po wzmacnianie odporności i podnoszenie energii. Nauczymy się, jak dobierać olejki do własnych potrzeb, by każdego dnia czerpać z nich siłę i harmonię.
FB: Iwona Naturalnie
17:00 – Warsztat pracy z ciałem – ruch intuicyjny, techniki uwalniania napięć 19:00 – 20:00 – kolacja𝑻𝒐 𝒃𝒆̨𝒅𝒛𝒊𝒆 𝒅𝒛𝒊𝒆𝒏́ 𝒑𝒆ł𝒆𝒏 𝒉𝒂𝒓𝒎𝒐𝒏𝒊𝒊, 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒚 𝒊 𝒈ł𝒆̨𝒃𝒐𝒌𝒊𝒆𝒈𝒐 𝒐𝒅𝒑𝒓𝒆̨𝒛̇𝒆𝒏𝒊𝒂
Dodatkowo: możliwość skorzystania z strefy relaksu SPA (sauny i jacuzzi) – 1 godzina dziennie po wcześniejszej rezerwacji.
𝗡𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗲𝗹𝗮, 𝟮𝟱 𝗺𝗮𝗷𝗮
Odpoczynek, kontakt z naturą i dźwiękiem
08:00 – Joga Slow Flow- delikatna praktyka regenerująca
09:00 – Śniadanie
11:00 – Spacer do lasu – czas na oddech, uważność i bycie blisko natury
13:00 – Lunch
Czas wolny na Spa, masaż i inne przyjemności
16:30 – Joga Yin – wyciszenie przed koncertem
18:00 – Koncert na misach tybetańskich i medytacja prowadzona – głęboki relaks w dźwiękach, które ukoją ciało i umysł
19:00 kolacja
Odpoczynek, kontakt z naturą i dźwiękiem 08:00 – Joga Slow Flow- delikatna praktyka regenerująca 09:00 – Śniadanie 11:00 – Spacer do lasu – czas na oddech, uważność i bycie blisko natury 13:00 – LunchCzas wolny na Spa, masaż i inne przyjemności
16:30 – Joga Yin – wyciszenie przed koncertem 18:00 – Koncert na misach tybetańskich i medytacja prowadzona – głęboki relaks w dźwiękach, które ukoją ciało i umysł19:00 kolacja
Dodatkowo: dostęp do strefy SPA – sauna i jacuzzi.
𝗣𝗼𝗻𝗶𝗲𝗱𝘇𝗶𝗮ł𝗲𝗸, 𝟮𝟲 𝗺𝗮𝗷𝗮
Powrót w harmonii i lekkości
08:00 – Joga – poranna praktyka na pożegnanie
09:00 – Śniadanie
10:30 – Pożegnanie i wyjazd
Powrót w harmonii i lekkości 08:00 – Joga – poranna praktyka na pożegnanie 09:00 – Śniadanie 10:30 – Pożegnanie i wyjazd
Gdzie będziemy?W przytulnym ośrodku w sercu Bieszczad, z przestrzenią do praktyki i miejscem, gdzie każdy kąt sprzyja odpoczynkowi. Pokoje przytulne, domowe posiłki, a za oknem kojący widok na góry i las.
Otoczenie: bliskość lasów, ścieżki spacerowe, cisza i harmonia – idealne warunki do regeneracji ciała i umysłu.’
Koszt pobytu
Pełny program (joga, ajurweda, koncert, warsztaty, wyżywienie, noclegi, SPA) – 2050 zł Osoby towarzyszące (bez zajęć jogi i warsztatów, ale z dostępem do SPA) – 1300 zł Dzieci 6-12 lat – 1100 zł Dzieci do 6 lat – 600 zł𝑫𝒍𝒂 𝒎𝒐𝒊𝒄𝒉 𝒑𝒐𝒘𝒓𝒂𝒄𝒂𝒋𝒂̨𝒄𝒚𝒄𝒉 𝒖𝒄𝒛𝒆𝒔𝒕𝒏𝒊𝒌𝒐́𝒘 𝒛𝒏𝒊𝒛̇𝒌𝒂 10%
𝗭𝗴ł𝗼𝘀𝘇𝗲𝗻𝗶𝗮: tel. 512010066 i biuro@poloniny.pl
Dodatkowy luksus: dostęp do strefy SPA (sauna, jacuzzi) – 1 godzina dziennie w cenie. Podaruj sobie lub bliskiej osobie weekend pełen harmonii i relaksu!Zarezerwuj miejsce już teraz i spędź ten wyjątkowy czas wśród natury, celebrując życie i bliskość.