Medytacje BlissKOnatury
MEDYTACJE
Z serca Bieszczad
Cześć! Nazywam się Maria i z radością witam Was w moim podcaście! Mieszkam w malowniczych Bieszczadach, gdzie natura otacza mnie swoją dziką urodą i spokojem. Od kilku lat zajmuję się jogą i ajurwedą, które stały się dla mnie ścieżką do odkrywania siebie.
W moich nagraniach chciałabym dzielić się z Wami doświadczeniami związanymi z przywracaniem balansu i harmonii w życiu, a także inspirować do odkrywania uzdrawiającej mocy otaczającej nas natury.
Bieszczady to miejsce, gdzie ziemia spotyka się z duchem, a Ja pragnę pokazać, jak można czerpać z tego bogactwa w codziennym życiu przy pomocy prostych i sprawdzonych sposobów.
Do usłyszenia!
podcast
W harmonii z naturą
YouTube
Żyjąc w dzisiejszym zabieganym świecie, warto korzystać z możliwości, jakie daje natura, a także dbać o swoje emocje i samopoczucie od rana. Kilka prostych praktyk, które pomogą wprowadzić harmonię do codziennej rutyny by dobrze zacząć dzień.
Zapraszam Was do wspólnej podróży, pełnej medytacji, technik oddechowych oraz refleksji nad tym, jak znaleźć spokój w zabieganym świecie. Razem nauczymy się, jak czerpać inspirację z przyrody i odnajdywać harmonię w każdym dniu.
Podcast w SoundCloud
Zapraszam Cię do odsłuchania nagrań audio z medytacją, które pomogą Ci odnaleźć spokój i harmonię na co dzień. Każdy znajdzie coś dla siebie:)
Nagrania znajdziesz poniżej lub na moim kanale SoundCloud.
audio
Medytacja Lasu
Pamiętaj, że w każdym momencie możesz zaczerpnąć z kojącej i balansującej mocy lasu. Kluczem jest aktywne wsłuchiwanie się w otaczające dźwięki, obserwowanie przyrody i danie sobie czasu na relaksację.
audio
Medytacja Wdzięczności
Codzienne praktykowanie wdzięczności może stać się kluczem do szczęśliwszego i bardziej spełnionego życia.
audio
Medytacja Łagodności dla Ciała
audio
Medytacja odzyskiwania harmonii w przyrodzie
Jesteś częścią pięknego świata przyrody a natura zawsze stoi po twojej stronie. Odzyskaj harmonię w sercu będąc blisko natury i nieś ją dla innych
audio
Medytacja na dobry początek dnia
Poczuj, że jesteś gotów na to, co przyniesie dzisiejszy dzień. Z uśmiechem zapraszam cię do działania, pamiętając, że każdy moment może być początkiem czegoś wyjątkowego.
audio
Medytacja przywracająca balans i harmonię na koniec dnia
Odwiedź nasze studio
w resorcie połoniny
